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材料:鶏むね肉, 塩コショウ, 小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油, ★醤油, ★酒…
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材料:鶏皮, a水, a生姜, a塩, bナンプラー…
材料:①鶏皮無しカット胸肉, a☆新庄塩麹, 白胡椒・ガーリックパウダー, 小麦粉, bオリーブ油…
材料:◎ 炊いたご飯, ◎ 寿司酢, ◎ 玉露園「減塩こんぶ茶」, 鶏胸肉, ※ 玉露園「減塩こんぶ茶」…
材料:米, 人参 (千切り), ごぼう ささがき(要あく抜き), 鳥胸肉 小口切り, 薄揚げ…
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材料:チキン(胸肉) , 塩&胡椒(チキンの下味用) , 小麦粉(チキンにまぶす用) , サラダ油 , バター …
材料:鶏胸肉, 玉ネギ, ニンニク, ショウガ, 食パン…
材料:鶏胸肉, 玉ねぎ, おろしにんにく, おろし生姜, ○ホールトマト…
材料:白米, にんじん, あぶらあげ, とり胸肉, 干ししいたけ(100ccの水でもどす)…
材料:ご飯, セロリの葉みじん切り, 桜海老, 鶏胸肉, 醤油麹…
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