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材料:ヒヨコ豆(水煮・缶), 牛ひき肉, 玉ねぎ(みじん切り), にんにく(みじん切り), しょうが(みじん切り)…
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材料:鶏もも肉, ベーコンブロック, ひよこまめ(乾燥), にんにく, 玉ねぎ…
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材料:軍鶏, 玉ねぎ, にんにく, ヒヨコ豆の水煮, レモン又はレモンの塩漬け…
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材料:牛すね肉 , キドニービーンズ缶, ビール, 赤ワインビネガー , 玉ねぎ …
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