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スムージー のレシピ・作り方
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調理時間：5分未満
分量：2人
材料：A, サラダ菜, 凍らせたブドウ, 凍らせた加糖ヨーグルト, 凍らせたチューペット（ブドウ味）…
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調理時間：5分未満
分量：2人
材料：バナナ（冷凍したもの）, もち麦（茹でたもの）, 豆乳, ヨーグルト（無糖）, ☆飾り用 ココアパウダー
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