レンジ のレシピ・作り方

45件
投稿レシピ
●電子レンジでチンして作る！辛くないガパオライス
おいしそう！ 1件
●電子レンジでチンして作る！辛くないガパオライス
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏挽肉, バジルの葉, 玉ねぎ, にんにく, しょうが…
投稿レシピ
レンジでかんたんポテサラ卵
レンジでかんたんポテサラ卵
ふか　さくらさん
ふか　さくらさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：じゃがいも, 卵, マヨネーズ・塩こしょう, バター
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レンジで！卵とろとろ～♡「エッグスラット風・チーズオムライス」
おいしそう！ 67件
レンジで！卵とろとろ～♡「エッグスラット風・チーズオムライス」
decoさん
decoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：とろけるチーズ, 卵, ドライパセリやパプリカパウダー（あれば）, 温かいご飯, 鶏肉（むね肉でももも肉でも）…
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節約！電子レンジで作る　キーマカレー
おいしそう！ 85件
節約！電子レンジで作る　キーマカレー
武田真由美さん
武田真由美さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：合いびき肉, エリンギ（みじん切り）, 玉ねぎ（みじん切り）, にんじん（みじん切り）, にんにく（みじん切り）…
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おうちカフェ♪チキンとかぼちゃのトマトクリームドリア
おいしそう！ 4件
おうちカフェ♪チキンとかぼちゃのトマトクリームドリア
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉（親子丼用を買うと切る手間が省けます。）, かぼちゃ, たまねぎ, しめじ, 小麦粉（薄力粉）…
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食べるとビビンバの味！豚カルビキンパ
おいしそう！ 11件
食べるとビビンバの味！豚カルビキンパ
アップルミントさん
アップルミントさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ごはん, ごま油, もやし, ほうれん草, 市販のキムチ…
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焼肉のたれで簡単はやうま〜鶏むね肉のチャーシュー(作りおき常備菜)〜
おいしそう！ 25件
焼肉のたれで簡単はやうま〜鶏むね肉のチャーシュー(作りおき常備菜)〜
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：A鶏むね肉(ももでもささみでも), B焼肉のたれ(あれば黄金の味甘口), Bヨーグルト
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菜の花とあさりチャーハン☆お弁当にも♪
おいしそう！ 3件
菜の花とあさりチャーハン☆お弁当にも♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：温かいごはん, 菜の花, むきあさり, たまねぎ（みじん切り）, 溶き卵…
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缶詰だけで本格的なお味のあさりのトマトリゾット
おいしそう！ 2件
缶詰だけで本格的なお味のあさりのトマトリゾット
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：冷ご飯, あさりの水煮缶, トマトジュース, タマネギ, ジャガイモ…
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炭水化物カット！カリフラワーライス
おいしそう！ 1件
炭水化物カット！カリフラワーライス
ヨハンセンさん
ヨハンセンさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：カリフラワー

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