愛デア！エスニックなオ・ニ・ギ・リ！

作り方

1. 1.

   温かいご飯を用意する
   レトルトソースで炒めるので、ご飯は固目が良いです！
   

2. 2.

   玉葱とピーマンを細かく刻み、塩少々で野菜、胡桃を炒めてから、温かいご飯と炒める
   

3. 3.

   ご飯半分量ずつで2種のチャーハンを作る
   

4. 4.

   オニギリ型でしっかりむすび、ラップに包み冷凍しておく
   頂くときは、レンジ加熱でどうぞ。
   

5. 5.

   ☆一応ご飯は320gとありますが、味が濃いので400ｇぐらいまで利用可能ですね！
   

ワンポイントアドバイス

レトルトソースを利用するので、硬めな温かいご飯がオニギリに適しています。
いろいろな味のオニギリが食べたくて、お一人様用に冷凍しておきます。

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• (ID: r1048636)
• 2016/04/19 UP!

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