刻み昆布とツナのきんぴら風

刻み昆布とツナのきんぴら風
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kuu-mamaさん
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刻み昆布にはコレステロールの吸収を抑える「水溶性食物繊維」が豊富で、れんこんとにんじんには「不溶性食物繊維」が多く含まれます。２種類の食物繊維が一緒にとれる、効果的なメニューです♪【材料・・４人分】刻...
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  • (ID: b2594668)
  • 2006/02/01 UP!
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