syu♪さんのつくレポ「小松菜とツナの炊いたん」

作り方

1. 1.

   小松菜は水洗いして根元を少し切り落とし、3～4cm程度に切ります。
   

2. 2.

   鍋に油を熱し、小松菜の茎の部分を炒めます。
   茎が少ししんなりしてきたら、＜小松菜とツナの炊いたん　調味料＞を入れてひと煮たちさせます。
   

3. 3.

   油を切ったツナ、お揚げ、小松菜の葉の部分を加え、調味料の味がしみ込むまで煮ます。全体に味がしみたら火を止め、器に盛り付けて出来上がりです。
   

ワンポイントアドバイス

小松菜は余熱で火が入るので、あまり煮すぎないようにしてください。

記事のURL：http://sasanqua622.blog.fc2.com/blog-entry-1138.html

• (ID: r746965)
• 2014/05/06 UP!

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