Diet＊まぐろとおくらの海苔和え／ダイエットのお供 レシピ

Diet＊まぐろとおくらの海苔和え／ダイエットのお供
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はらペコミさん
はらペコミさん
パーソナルトレーニング中のポイントとして「間食」を取りましょう〜という事。え！？なんで！？(๑˙ o˙๑) 理由は、空腹になりすぎると体内からコルチゾルという筋肉を削ってしまうホルモンが出るからだそ...
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分
  • (ID: b15258471)
  • 2015/06/01 UP!

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ryujis　杉村　龍児さん

ryujis　杉村　龍児さん  2015/06/01 UP!
はらペコミさんアーモンド8粒と寒天ゼリー素敵なダイエットですねまぐろとおくらの海苔和えおいしそうです素敵なお料理ありがとうございます

お返事： ryujiさん、おはようございます(^-^*)アーモンド大好きで８粒で抑えるのは辛かったです（笑）寒天ゼリーが意外と種類が多く、味も良かったので助かりました〜♪まぐろとおくら美味しかったです☆d(^^*)

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