野菜のパングラタン レシピ

野菜のパングラタン
この記事をお気に入りに追加する ：2件 おいしそう！
クーピーさん
クーピーさん
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：1人分

料理紹介

カラフル野菜がのった、フワッとしたパングラタンです♪ 朝食やランチにおすすめ！

材料

  1. 食パン　8枚切り1枚
  2. ブロッコリー　大1房（約15g）
  3. にんじん　5g
  4. 牛乳　50㏄
  5. スライスチーズ　1/4枚

作り方

  1. 1.

    耳を取って食べやすい大きさに切った食パンを耐熱皿に並べ、牛乳をかけておく。

  2. 2.

    にんじんは食べやすい大きさの薄切りにし（お好みで型抜きをして）、ブロッコリーと一緒に湿らせたキッチンペーパーに包みラップをして、レンジで約1分半加熱する。

  3. 3.

    ブロッコリーを1cm程度に分け、にんじんと一緒に【1】の上に並べ、溶けるチーズを小さく切ってのせる。

  4. 4.

    オーブントースターで約5分焼く。

ワンポイントアドバイス

牛乳を豆乳に代えてもO.K.！野菜もお好みの野菜を彩りよく可愛く飾ると、ベビーも喜んでパクパク食べてくれますよ☆

記事のURL：http://www.recipe-blog.jp/blog/coopie/2012/11/post-60.html

  • (ID: r632436)
  • 2013/08/19 UP!

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