フレッシュスムージー☆ジューシーオレンジ•ピーマン•キャベツ…

作り方

1. 1.

   ジューシーオレンジは外皮をむき、8等分くらいにカットし、種をのぞく。
   ピーマンは種をのぞく。
   キャベツは適当な大きなにちぎる。
   

2. 2.

   全ての材料をハンドブレンダーでミックス。
   

ワンポイントアドバイス

ジューシーオレンジは、河内晩柑とも言われ、見た目は小さめのグレープフルーツ。味はグレープフルーツから苦味を抜いた感じで、さっぱりした甘さです。皮の白いところをつけたまま使っても、苦くなりません。

記事のURL：http://snapdi.sh/d/q8SKia

• (ID: r597177)
• 2013/05/24 UP!

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