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ホクとろアボカドトースト レシピ

ホクとろアボカドトースト
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えつこさん
えつこさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

ホクっとしてとろり。
女子の大好きなアボカドは、身体に必須のビタミンがたっぷり！朝から綺麗のパワーを取り入れましょう。

材料

  1. 食パン　２枚
  2. アボカド　1/2個
  3. レタス　１枚
  4. マヨネーズ　適量
  5. サラダ油　少々
  6. 塩、こしょう　適量
  7. レモン汁　少々

作り方

  1. 1.

    食パンにマヨネーズを適量塗る。
    アボカドは一口大に切り、レモン汁をまぶす。
    レタスは千切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を熱し、アボカドを炒め、こんがり焼けてきたら塩、こしょうを適量ふる。

  3. 3.

    １の食パンにレタスを乗せ、２のアボカドも乗せてできあがり。

ワンポイントアドバイス

アボカドはレモン汁をふると、茶色くなりにくいです。

記事のURL：http://ameblo.jp/simplelife126/entry-11263457037.html

  • (ID: r442900)
  • 2012/06/15 UP!

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