オートミールでカレーチャーハン

作り方

1. 1.

   オートミールに水を加えてフタをしないでレンジ600ｗで1分加熱後、混ぜておく。
   

2. 2.

   おくら、パプリカは1㎝角くらいに切っておく。
   

3. 3.

   フライパンに油を熱し、おくら、パプリカを炒めしんなりしたらオートミールを加え、バラバラにするように軽く炒める。
   

4. 4.

   味付きカレーパウダーをふり、ケチャップを加えて味を調え完成。
   

ワンポイントアドバイス

オートミールはロールドタイプを使用しています。
味付けカレーパウダーは、ハウスバーモントカレーの粉末調味料使用。
味付けカレーパウダーが無い場合はカレーパウダーに砂糖、塩、コンソメなどを混ぜて炒めて下さい。
味付けカレーパウダーは簡単に味が決まるので、忙しい時などあると重宝します～

記事のURL：https://ameblo.jp/simplelife126/entry-12738653396.html

• (ID: r1629029)
• 2022/05/10 UP!

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