ツナとゴーヤーの黒和え レシピ

ツナとゴーヤーの黒和え
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オチケロンさん
オチケロンさん
■材料（２人分）ゴーヤー １/２本（１００ｇ）ライトツナ １/２缶（４０ｇ）Ａ┌黒すりごま 大さじ１│酒 大さじ１/２│純正黒ごま油 小さじ２│醤油 小さじ１└蜂蜜 少々■作り方１、ゴーヤーは縦半分に...
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  • (ID: b1927826)
  • 2009/08/14 UP!

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