良いコトいっぱい『エリンギカレー』出来ました

良いコトいっぱい『エリンギカレー』出来ました
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unoyaさん
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エリンギの食物繊維は水に溶けない特性がある不溶性食物繊維。腸にまで届き、便秘予防や改善といった効能や、胃の中で水分を吸収し膨張するため、満腹感を与えてくれるので、食べ物の過剰摂取を抑制する働きもある...
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  • (ID: b15890287)
  • 2016/03/04 UP!

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