アボカドとにんじんのさっぱりツナ和え。 レシピ

アボカドとにんじんのさっぱりツナ和え。
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あいらさん
あいらさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

火や水を使わず、缶詰と野菜と調味料だけで出来る簡単なレシピです♪

材料

  1. アボカド　２個
  2. にんじん　１／２本
  3. みょうが　１個
  4. ○ツナ缶　１缶
  5. ○酢　小さじ１
  6. ○きび砂糖　小さじ１
  7. ○塩　少々

作り方

  1. 1.

    アボカドは薄切りに、にんじん、みょうがは千切りにします。

  2. 2.

    ボウルにアボカド、にんじん、みょうが、○の調味料を入れて和え、出来上がりです。

ワンポイントアドバイス

震災時や夏の暑い時期には火や水を使わずに作ることが出来るお料理が便利です。

記事のURL：http://miigohan.exblog.jp/13023218

  • (ID: r266438)
  • 2011/07/17 UP!

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