「海鮮おこげ」、「ゴーヤチャンプル」 レシピ

「海鮮おこげ」、「ゴーヤチャンプル」
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きりまりママさん
きりまりママさん
昨日の夕食、海鮮おこげ海鮮おこげ☆材料（2人分）おこげせんべい・・・適量（10枚くらい）A魚貝aエビ（小）・・・10尾bタコ・・・・・・足1/2本cホタテ・・・・・４個B野菜白菜・・・・・葉っぱ5枚...
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  • 調理時間：30分〜1時間
  • 人数：2人分
  • (ID: b12411070)
  • 2012/07/07 UP!

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