レンジで　和風ガパオライス

作り方

1. 1.

   高野豆腐はぬるま湯で戻して水気を絞る。
   玉ねぎ・人参・青梗菜・高野豆腐を粗みじん切りにし、耐熱ボウルへ。
   落としラップをして、６００wのレンジで３分加熱。
   

2. 2.

   『エスニックガーデン　クッキングペースト』ガパオ味を加えて混ぜ、上に冷やご飯をのせる。
   落としラップをして、６００ｗのレンジで３分３０秒加熱。
   全体をよく混ぜる。
   

3. 3.

   その間に、お好みの固さの目玉焼きを作っておく。
   

4. 4.

   皿に（２）を盛りつけ、大葉と目玉焼きをトッピング。
   お好みでパプリカパウダーと粗びき黒胡椒をかけて完成！
   

ワンポイントアドバイス

混ぜないで、白いご飯にのっけて盛りつけても。

記事のURL：https://ameblo.jp/mammaru-egao/entry-12355881783.html

• (ID: r1258192)
• 2018/03/03 UP!

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