ブルーベリーとバナナのスムージー
料理紹介
朝食のフルーツスムージーです。
材料
- バナナ 1本
- 冷凍ブルーベリー 大さじ2
- はちみつ 大さじ1
- 牛乳 100~150cc
- 氷 5個くらい
- クエン酸 少々
- ミント 適量
作り方
- 1.
バナナをぶつ切りして材料をすべてミキサーにかけて滑らかに撹拌します。
- 2.
グラスに注いで氷を入れミントを添えます。
ワンポイントアドバイス
ブルーベリー、苺以外にもアボカド、サツマイモ、リンゴなども美味しい。
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- 2020/09/08 UP!