お弁当：くるくる卵の作り方

作り方

1. 1.

   卵を溶きほぐし、塩コショウを加える。
   

2. 2.

   サラダ油を熱したフライパン（卵焼き用）に①を流しいれ、薄焼き卵を作りとりだす。
   

3. 3.

   ミニアスパラは４０秒ほど塩ゆでする。
   

4. 4.

   ②の上にスライスチーズ、アスパラの順に乗せ、アスパラを芯にして巻く。
   

5. 5.

   ④をラップにくみ落ち着くまで置いておく。２～３等分し完成。
   

ワンポイントアドバイス

記事のURL：http://www.recipe-blog.jp/blog/akinoichigo/2009/08/post-59.html

• (ID: r270124)
• 2011/07/25 UP!

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