鍋1個でおうちデトックス★発酵あんこ レシピ

鍋1個でおうちデトックス★発酵あんこ
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発酵家族さん
発酵家族さん
小豆に含まれるポリフェノールで むくみ改善。鉄分も豊富なので 女性はこまめにとりたい食材です。   甘酒の原理は麹菌の酵素によるでんぷん質の分解反応です。 麹菌➡生き物 酵素➡分子を切るはさみ でんぷ...
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  • (ID: b18804208)
  • 2021/01/18 UP!

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