小松菜ジュース レシピ

小松菜ジュース
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

苦みのある小松菜にほんのり甘いバナナ、そして、爽やかなセロリ、豆乳をミックスした優しい味わいのジュース。

材料

  1. 豆乳　150ｍｌ
  2. バナナ　１/２本
  3. 小松菜　３０ｇ
  4. セロリ　１/４本
  5. レモン汁　小さじ１
  6. オリゴ糖　お好みで

作り方

  1. 1.

    バナナは皮をむき、小松菜、セロリは一口大にカットする。

  2. 2.

    全ての材料をミキサーに入れ、攪拌する。

ワンポイントアドバイス

ビタミン類を多く含む小松菜を使っているから栄養面も抜群です。

記事のURL：http://www.recipe-blog.jp/regular/04/archives/2007/02/post_60.html

  • (ID: r268759)
  • 2011/07/22 UP!

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