漬け込んで焼くだけ！オーブン焼きで余分な脂をカット！！オーブンで簡単ロースト♪鶏もも肉の照り焼き★

作り方

1. 1.

   鶏もも肉をフォークで刺します。
   

2. 2.

   鶏もも肉に塩をかけます。
   

3. 3.

   ボウルにビニール袋をセットします。
   

4. 4.

   ビニール袋に★（醤油・みりん・料理酒・砂糖・おろししょうが・おろしにんにく）を入れます。
   

5. 5.

   ビニール袋の上から揉んで混ぜます。
   

6. 6.

   ビニール袋に鶏もも肉を入れます。
   

7. 7.

   ビニール袋の上から鶏もも肉を揉みます。
   

8. 8.

   ビニール袋の中の空気を抜きつつ結んで閉じます。
   

9. 9.

   このまま冷蔵庫で一晩漬けておきます。
   

10. 10.

    鉄板にクッキングペーパーを敷きます。
    

11. 11.

    クッキングペーパーの上に鶏もも肉をのせます。
    

12. 12.

    予熱したオーブン200℃で15分焼きます。
    

13. 13.

    オーブンから取り出して鶏もも肉に★をぬります。
    

14. 14.

    オーブン200℃で15分焼きます。
    

15. 15.

    焼きあがったら取り出します。
    

16. 16.

    お皿に盛り付けて完成です。
    

ワンポイントアドバイス

---

記事のURL：https://ameblo.jp/otchans-kitchen-struggle/entry-12873145326.html

• (ID: r1779921)
• 2024/10/30 UP!

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