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テンペと野菜の中華あんかけ丼♪
今宵のごはんは～テンペと野菜のあんかけ丼材料：テンペ、人参、玉ねぎ、小松菜、きくらげ、干し椎茸（出汁殻でOK）、塩、醤油、生姜、だし汁、葛粉テンペは表面がカリッとするまでごま油で炒め、その食感...
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