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定番カレーライスに足りない栄養素
お昼ご飯にカレーライス。お野菜ゴロゴロ系。トッピングに茹で卵。カレーは野菜が多い感じもしますが、ルーには 脂質 がたっぷり、塩分 も高め。つい ごはんの量も多くなりがち なので、注意が必...
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