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鉄分も亜鉛も4倍とれる！？高野豆腐レシピをバージョンアップ♡ レシピ

鉄分も亜鉛も4倍とれる！？高野豆腐レシピをバージョンアップ♡
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管理栄養士 おささん
管理栄養士 おささん
先日、高野豆腐のミルク煮のレシピをご紹介しましたが（ 【ピタッと着床レシピ】高野豆腐を簡単に使いこなす！高野豆腐のミルク煮 ）、より簡単&栄養価を高くするために、高野豆腐を牛乳で戻して、その戻し汁で...
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  • (ID: b17702939)
  • 2018/10/23 UP!

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