卵なし♪我家のチキンナゲット❤

作り方

1. 1.

   凍らせた豆腐は解凍して、水気をよく絞っておきます。鶏胸肉と玉葱はフープロで回転する大きさに切ります。
   

2. 2.

   鶏胸肉、玉葱、マヨ、酒、凍らした豆腐、小麦粉、ガーリックパウダー、塩、胡椒をフープロでガ～ッと粗めに挽いたらタネの完成。
   

3. 3.

   タネを小判型にして小麦粉をはたいておきます。180度に温めた油でこんがり揚げたらできあがり☆
   

4. 4.

   ◆オススメソース◆
   ケチャップ：マヨ：ソース＝1：1：1
   

ワンポイントアドバイス

フープロがない場合、鶏ミンチで代用し、玉葱のみじん切りを混ぜていただければOKです。
大葉、バジル、パセリのみじん切りを混ぜても一味ちがっておいしいです。

記事のURL：http://solalairo.blog43.fc2.com/blog-entry-612.html

• (ID: r227297)
• 2011/04/15 UP!

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