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2024/11/25UP!
11/25起床時測定
MAX 体重54.8kg、体脂肪率19.4% 前日比 体重−0.4kg (-2.7kg) 体脂肪率+0.2% (-2.2%)
21時半〜5時半まで、 中途覚醒はあった...…続きを読む>>
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2014/01/21UP!
夏にしょっちゅう作るストウブの無水ドライカレー。
大きなトマト3個分など野菜の水分だけなんで、野菜の旨みが半端ない!!
市販のカレールゥでお手軽に短時間でできるのも魅力。
久々に食べ...…続きを読む>>
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