栄養たっぷりオムレツ☆ レシピ

栄養たっぷりオムレツ☆
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きょんさん
きょんさん
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

忙しい朝にぱぱっと作れる一品です!パンにはさんでも良し、ごはんのお供にも良しです♪

材料

  1.  2個
  2. 牛乳 大さじ2
  3.  少々
  4. バター 適量
  5. ソーセージ 3本
  6. ブロッコリー 20g
  7. スライスチーズ 1枚

作り方

  1. 1.

    ボウルに卵を溶き、牛乳・塩を加え混ぜ合わせる。

  2. 2.

    フライパンにバターを熱し、ソーセージ→ブロッコリーの順に炒める。

  3. 3.

    2に火が通ったら、1のボウルに混ぜ合わせる。

  4. 4.

    再度、フライパンにバターを熱し、3を焼いてチーズをのせて蓋をし、チーズが溶けたら完成!

ワンポイントアドバイス

ソーセージが入っているので、塩は少なめでも美味しくできます☆

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  • (ID: r290930)
  • 2011/09/05 UP!

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