【からだを思いやる副菜】ひじきとトマトときゅうりのごまおかかレモン和え レシピ

【からだを思いやる副菜】ひじきとトマトときゅうりのごまおかかレモン和え
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管理栄養士みいこさん
管理栄養士みいこさん
調味料を使わないヘルシーなさっぱりレシピです。レモンの酸味、かつお節のうま味、ごまの風味で楽しめます。 材料（４人分）  乾燥ひじき  大さじ2  トマト  １個  きゅうり  １本  かつお節  １...
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  • (ID: b19420199)
  • 2022/07/25 UP!

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