お味噌で作るガスパチョ☆ミソパチョ レシピ

お味噌で作るガスパチョ☆ミソパチョ
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ikukitiさん
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

忙しい朝でも、簡単で栄養たっぷり❤️ 発酵食品のお味噌も摂取できます😊
これからの季節に、冷たくて食欲のない時にもピッタリ✨
お野菜だけカットしておけば、食べる前にミキサーするだけ！

材料

  1. 紫玉ねぎ（白でも◯）　1/4個
  2. きゅうり　1/2本
  3. トマト　1個
  4. 赤パプリカ　1/4個
  5. ニンニクすりおろし　1片
  6. レモン汁　小1
  7. お味噌　大1
  8. 水　大2
  9. 塩　適宜
  10. 胡椒　適宜
  11. タバスコ　お好みで
  12. オリーブオイル　適宜

作り方

  1. 1.

    ① 野菜は適当な大きさに切り、水までの材料を順にミキサーに投入し、ガーッとする。味を見て塩・胡椒・タバスコを加えて調整する。

  2. 2.

    器に入れてオリーブオイルをひと回しかける。

ワンポイントアドバイス

食べる直前にミキサーする方が美味しいです。

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  • (ID: r1626258)
  • 2022/04/27 UP!

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