オートミール30gに水を加え、レンジで加熱する(500w2分〜3分)
その間に、お好みの野菜や具材をカットする
自身は余り物の人参とコーンを入れました♫
②を断熱皿に乗せ、ふんわりラップをかけ2〜3分レンジで加熱する
加熱し終わった①は、ここでグラタン皿に敷き詰めておく
グラタン皿に全てを投入し混ぜ合わせ、□を入れ味を整える
チーズをたっぷり乗せて加熱!
(オーブン→予熱込みで180度15分程度)
(レンジ→チーズの溶け具合で様子見)
仕上げにパセリorバジルを散らして完成!
野菜でカサ増ししちゃいましょう〜
レシピの写真はオーブン調理の物です