鶏胸肉もしっとり・タンドリーチキン風 レシピ

鶏胸肉もしっとり・タンドリーチキン風
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きりんさん
きりんさん
エスニック料理続きます。安くてカロリーも低めの鶏胸肉。ぱさつきがちなところが難点ですが、ヨーグルトのたれに漬け込むとこんなにしっとり～☆コツはフライパンでじっくり蒸し焼きにすること。タレはけ...
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  • (ID: b11980998)
  • 2012/02/28 UP!

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