白菜とかぶのホワイトシチュー（食物繊維たっぷり） レシピ

白菜とかぶのホワイトシチュー（食物繊維たっぷり）
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coccocanさん
coccocanさん
白菜とかぶが美味しいこの時期、ホワイトシチューが美味しくなる。小麦粉の代わりに押し麦でとろみをつけて、食物繊維もしっかり摂取。鶏のむね肉をりんごで柔らかくしておくといい。もちろん、鶏ももや手羽元にして...
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  • 調理時間：30分〜1時間
  • 人数：4人分
  • (ID: b18717968)
  • 2020/11/08 UP!

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