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女性にお勧めｯ！ｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰ
- 調理時間：5分未満
- 人数：1人分
料理紹介
お肌と腸に効きますょｯ！材料
- ﾊﾞﾅﾅ 1本
- ｷｳｲ 1個
- ﾏﾇｶﾊﾆｰ 5g
- ｱｰﾓﾝﾄﾞﾐﾙｸ 100ml
- 豆乳 100ml
- 甘酒（粉末） 小さじ1杯
- 青汁（粉末） 小さじ1杯
- ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰ（市販） 1ｽﾃｨｯｸ
作り方
- 1.
ﾊﾞﾅﾅとｷｳｲは1口大にｶｯﾄして
予め冷凍保存しておく
- 2.
ﾐｷｻｰに全部入れてｼｪｲｸ
- (ID: r1471845)
- 2020/07/25 UP!
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