ひじき煮 レシピ

ひじき煮
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Nanaさん
Nanaさん
 玄米との相性がいい ひじきは、海藻の中でも 最も 陽性であると 言われています。栄養学的に見ると、他の海藻に比べても、カルシウム、鉄分が 一段と多く、カルシウムは牛乳の12倍、鉄分は 鶏レバーの7倍...
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  • (ID: b12763234)
  • 2012/10/29 UP!

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