【低糖質高タンパク】カツオのたたきネギ塩ダレ漬け【野菜も美味しい】 レシピ

【低糖質高タンパク】カツオのたたきネギ塩ダレ漬け【野菜も美味しい】
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よはんとばにの減量生活さん
よはんとばにの減量生活さん
材料 カツオのたたき1パック 水菜半袋くらい 大葉お好みで ネギ10センチからお好みで ごま油大さじ3 塩小さじ1 ニンニクチューブ2センチくらい めんつゆ小さじ1 作り方 カツオのたたきを食べやすい...
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  • (ID: b18489368)
  • 2020/05/16 UP!

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