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2024/11/24UP!
今朝もシンプルな朝ごはん
食事の前にめかぶを食べるとベジファーストよりも
血糖値の上昇が抑えられるという医学的根拠があり
結構積極的に食べているんですよねー。
海藻類はやっぱり美味しいしカラダに...…続きを読む>>
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2020/12/01UP!
こんにちは~!!今日は大根消費レシピ!大根がつづいちゃいますが・・(^^♪作業時間5分!全部炊飯器に入れるだけでほったからし~!!味しみしみのじゅわ~っとジューシーな大根ととろとろの鶏肉が美味しい鶏大...…続きを読む>>
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