【混ぜて焼くだけ】ふわとろピリ辛な腸活おかず「豆腐となすのキムチチヂミ」の作り方 動画あり レシピ

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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
豆腐となすで作るチヂミのレシピ。キムチ入りで腸活にピッタリ、少ない材料でボリューミーに仕上がるので、お財布にも優しい一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！ Copy...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b20003587)
  • 2024/08/06 UP!

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