とろ～りコクうま低カロリー！【鶏むね肉と白菜のオイスター煮】のレシピ レシピ

とろ～りコクうま低カロリー！【鶏むね肉と白菜のオイスター煮】のレシピ
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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
鶏むね肉と白菜で作るオイスター煮のレシピ。しらたきをプラスしてボリュームたっぷりに。高タンパク低カロリーでダイエットはもちろん、白菜消費にもおすすめの一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養...
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