コスパ抜群あっさりコク旨！鶏むね肉と塩昆布のガパオ風 動画あり レシピ

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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
鶏むね肉を塩昆布で味付けするガパオライス風のレシピ。小松菜をプラスしてボリュームたっぷりでダイエットにもピッタリ。気になる栄養成分やカロリーもご紹介しています！
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分
  • (ID: b19683203)
  • 2023/05/12 UP!

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