鶏胸肉と小松菜のオートミール梅雑炊【簡単ダイエットぞうすい】｜レシピ・作り方 動画あり レシピ

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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
梅干しのやさしい酸味とザクザク食感がクセになる！むね肉はレンチンでつくるの簡単♪気になる栄養成分やカロリーもご紹介！
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