鶏胸肉とチンゲン菜の中華風すき焼き【お腹にやさしいダイエット煮物】|レシピ・作り方 動画あり レシピ

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筋肉料理研究家Ryotaさん
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チュルしゃくコリっとお腹にウレシイ!作るのカンタン高タンパクすき焼き♪気になるカロリーや栄養成分もご紹介!
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