手羽元と白ねぎの塩うま煮！砂糖不使用みりん不使用♪簡単フライパンレシピ レシピ

手羽元と白ねぎの塩うま煮！砂糖不使用みりん不使用♪簡単フライパンレシピ
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辻本なみ（管理栄養士）さん
辻本なみ（管理栄養士）さん
フライパンで簡単に作ることができる手羽元と白ねぎの塩うま煮レシピです。 ごま油でお肉と野菜を焼き、味付けはお塩だけ！ 砂糖なし、みりんなし！ 素材のうまみを活かしたレシピです。 鶏肉には、グルタミン酸...
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