おにぎり弁当☆ローストビーフおむすび

作り方

1. 1.

   ごはんは4等分(82.5g)にして、手に塩をつけて丸く握り粗熱を取る。
   

2. 2.

   ローストビーフは両面を吉田ソースに浸してから、1にのせ丁寧に包む。あればディル、ピンクペッパーを散らす。（1/4量で🔥エネルギー:184kcal、💴費用目安:72円前後）
   

3. 3.

   ラップを大きめに切り、中央におむすびを乗せ、ラップでしっかり包み、形が少しなじむように少し置いておく。
   

ワンポイントアドバイス

他の具で｢ちりめんとくるみの黒糖煮｣
をまぶしたおむすびも合います。3で、｢丸く握り粗熱を取ったごはん｣を乗せる。ごはんの上に｢ちりめんとくるみの黒糖煮(27gくらい)｣を乗せる。(1/4量でエネルギー:237kcal、費用目安:140円前後)

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• (ID: r1459539)
• 2020/06/08 UP!

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