頑張り過ぎないde 楽キレに！北海道キャロットでハロウィン！

作り方

1. 1.

   ニンジン、カボチャ、サツマイモをピラーで薄く切って行きます。
   

2. 2.

   クルクル巻いて、ヨウジで収めます。残りの材料は、早く火が通るように、細切りに！
   

3. 3.

   鍋に砂糖。そして、水を投入します！
   弱火ですよ！
   蜜状態にはならないサラサラ程度です。材料を投入します。
   

4. 4.

   コトコト弱火で10分！
   蜜状態にトロリとなる寸前です。
   

5. 5.

   ラストはブロッコリーを投入して2分！
   　(ニンジングラッセのバター無い状態)少しだけ、トロリとしたら、白黒ゴマ！
   

6. 6.

   皿に移してクリームチーズを乗せる！
   

ワンポイントアドバイス

大学芋的なグラッセ的な甘いデザート的な・・ゴマが香ばしくホッコリする味！
と思いきやクリームチーズがなめらかで
楽しいハロウィンにした～い！
美容、健康にも効果的になって欲しい！

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• (ID: r1399118)
• 2019/10/21 UP!

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