トースターで３分油揚げとエリンギの醤油七味がけおつまみby おなかがぺこりんさん

【料理紹介】

油揚げとエリンギをトースターで３分簡単に焼きました。

サクサク食感になった油揚げに、

コリコリ食感のエリンギをのせるのてま、

食感を楽しめます。

醤油ちょっとと七味唐辛子をかけると、

とっても美味しいです。

おつまみや副菜に最適ですが、

ヘルシーなので、ダイエットにも最適です。

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
油揚げ ４枚
エリンギ ２分の１パック
醤油 適量
七味唐辛子 適量

【作り方】

  1. 油揚げは半分に切り、エリンギは縦に細く切る。
  2. トースターのトレーにアルミホイルを敷き、油揚げとエリンギをのせ、１０００Wのトースターで３分焼く。
  3. 器に油揚げとエリンギをのせ、醤油と七味唐辛子を適量かける。

【ワンポイントアドバイス】

醤油と七味唐辛子はかけすぎ注意です。

油揚げがもしも焦げても、包丁の先で削れば大丈夫です。