トースターで3分油揚げとエリンギの醤油七味がけおつまみ レシピ

トースターで3分油揚げとエリンギの醤油七味がけおつまみ
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

油揚げとエリンギをトースターで3分簡単に焼きました。
サクサク食感になった油揚げに、
コリコリ食感のエリンギをのせるのてま、
食感を楽しめます。
醤油ちょっとと七味唐辛子をかけると、
とっても美味しいです。
おつまみや副菜に最適ですが、
ヘルシーなので、ダイエットにも最適です。

材料

  1. 油揚げ 4枚
  2. エリンギ 2分の1パック
  3. 醤油 適量
  4. 七味唐辛子 適量

作り方

  1. 1.

    油揚げは半分に切り、エリンギは縦に細く切る。

  2. 2.

    トースターのトレーにアルミホイルを敷き、油揚げとエリンギをのせ、1000Wのトースターで3分焼く。

  3. 3.

    器に油揚げとエリンギをのせ、醤油と七味唐辛子を適量かける。

ワンポイントアドバイス

醤油と七味唐辛子はかけすぎ注意です。
油揚げがもしも焦げても、包丁の先で削れば大丈夫です。

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  • (ID: r1573161)
  • 2021/09/06 UP!

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