牛ハツで貧血解消（簡単焼くだけ） レシピ

牛ハツで貧血解消（簡単焼くだけ）
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

貧血解消するために肉屋さんで牛ハツをたまに買います。
これを食べると、女性の悩み、生理時の貧血が解消します。
個人的にですが、本当に効果があって、すぐ貧血が治ります。
食感は、牛肉と砂肝が混ざったようなコリコリした感じで、
味は少しレバーの味がしますが、美味しいです。
塩こしょうして焼くだけ簡単です。

材料

  1. 牛ハツ　４００g
  2. 塩こしょう　適量
  3. ブラックペッパー　適量
  4. レモン又はポッカレモン　適量
  5. サラダ油　大さじ１

作り方

  1. 1.

    牛ハツの両面に塩こしょうをふっておく。

    フライパンにサラダ油を熱し、牛ハツを並べて、血が出なくなるまで両面こんがり焼く。

  2. 2.

    レモン又はポッカレモンとブラックペッパーをかける。

ワンポイントアドバイス

牛ハツは血が滲み出てくるので、血が滲み出てこなくなるまでこんがり焼いてください。

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  • (ID: r1434558)
  • 2020/03/23 UP!

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