鶏胸肉の皮パリ香草焼きマヨかけ丼（節約＝ひらめき丼）（ヘルシー）（レタス）

作り方

1. 1.

   鶏胸肉は観音開きにし、フォークでたくさん刺しマヨネーズで３０分以上漬け込む。
   
   レタスは細切りにする。
   

2. 2.

   鶏胸肉にハーブ塩を塗り込む。
   
   フライパンに油を入れて中火で熱し、蓋をして皮目から両面焼く(約7分位)
   
   

3. 3.

   半分に切り横からも食べやすい大きさに切る。
   
   
   
   
   

4. 4.

   ご飯にレタスをのせ、３をのせ、マヨネーズをかけ、梅干しをのせる。
   

ワンポイントアドバイス

梅干しはなくてもいいです。

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• (ID: r1434025)
• 2020/03/20 UP!

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