ニラと人参＆たまごがあれば♪　あっという間のチヂミ。

作り方

1. 1.

   『下準備』　
   　◆タレ◆を合わせておく。
   　ニラは３～４㎝長に、人参は細めの千切りにカットしておく。　　　　　　
   

2. 2.

   ☆をボールに入れてかき混ぜ生地を作る。
   そこへニラ、人参を加えて合わせる。
   

3. 3.

   フライパンにごま油を熱して①を流し込み、へらで押しつけながら両面よく焼きつけたらできあがりです
   

ワンポイントアドバイス

≪　コツ　≫
生地を焼く時は、多めのごま油をまわりに足しながら焼きましょう。
揚げ焼きの様になって、カリッと軽い食感に仕上がります。

記事のURL：http://ameblo.jp/chloe-coco/entry-10648893855.html

• (ID: r140260)
• 2010/09/15 UP!

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